|
|
 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
|
|||||||
 |
 |
 |
| الأسرة و الصحة نصآئح طبيه , إرشآدآت , مقآلآت , بحوث , حلول اسرية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18-02-2008, 07:48 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
عندي ارق؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت اسال عن الارق وما هو علاجـــــــه؟؟ المصدر: ::منتدى الجبلان الرسمي:: 
|
|
19-02-2008, 12:49 AM
|
#4 | |
|
₪ :: عضو مجلس الادارة :: ₪
 
|
أخوي رااعي الوضحاا
الأرق على حسب علمي له عده اسباااب المنبهااات من اولهااا القهوااا والشاااي قبل النووم الأكل الدسم قبل النووم ايضاااا الأنيميااا تسبب ارق النفسيه؟؟ إذاا تفكر وااجد وتحاااتي صعب النووووووم ............... يجب التهيه النفسيه للنوووم لو بلبس بجاامااا تجهيز السرير ........... القراااءه قبل النووووم تجلب النعاااس .......... الوضوووء وتصلي ركعتين وتقوول الأذكاار وإنشااا الله تنااام ............. هذاا إلي عندي يااليت فدتك واحلااااام ورديييه |
|
.
..المنافي.. ] .. خلّ وافي ! لـ انسان ضاع من الزمن ، من لحظة فراقك .
|
|
19-02-2008, 01:31 AM
|
#6 | ||||||||||||||||||||||||
|
:: قـلم ممـيز ::
|
..........  .......... |
||||||||||||||||||||||||
|
الوردة تـفـقـد عـبـيـرها أذا شمها أكـثـر مـن شـخــص !!  ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~كــذلــــك الــمــــرأة~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
|
|
19-02-2008, 01:32 AM
|
#7 | |
|
::عضو مبدع::
|
راعي الوضحا
هذا من كثر التفكير وعندك مشكله قاعد تحاتيها لاتفكر واجد وشوفلك شي يلهيك ولاتقعد بروحك اطلع روح تمش البر او البحر والله ترا كل ماتفكر واجد كل مايزيد فيك وترا اضراره الجايه اكبر من جذيه واذا تبي شي راسلني عالخاص تقبل تحياتي الملعبي |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عندي سؤال ...! | غزاال مايصيدونه | مجلس تاريخ الجبلان | 10 | 24-07-2009 05:10 PM |
| ياحسن ودي نجيكم ووديبة =واستوي عندي مراحي ومقعادي | أبومحمد | مجلس ديوان الجبلان الشعري | 9 | 25-06-2008 12:29 PM |
| دواك عندي | سعود777 | الشعر العام | 16 | 03-04-2008 03:51 PM |
 |
 |
 |
العرض العادي
