مقاعد المدارس والجامعات تقوس العمود الفقري

مقاعد المدارس والجامعات تقوس العمود الفقري

تؤكد المصادر الطبية خطورة مقاعد المحاضرات الموجودة في الجامعات وكذلك المدارس وذلك نظرا لما تسببه من آلام وتقوس في الظهر حيث انه لابد أن يحتوي المقعد على كمية من الإسفنج لأن جلوس الطالب على المقعد يضغط على فقرات الظهر وعلى أعصاب الرجل مما يؤدي الى الالتهاب الوركي وعرق النساء وتؤكد المصادر الطبية أن جلوس الطالب على المقاعد المصنوعة من الخشب والبلاستيك الصلب وخاصة للطلبة نحيلي الجسم يقلل من تركيزهم أثناء المحاضرة والدرس فيشعرون بعدم الارتياح والرغبة في ترك المقعد بأسرع وقت وابرز الإصابات المحتملة جراء الجلوس على هذه المقاعد تمزق الأربطة والمعاناة من الإصابة بالديسك في بداية العمر واحتمال الإصابة بالبواسير.
دعامة
ويقول أخصائي العظام الدكتور احمد الحجار ان العمود الفقري يعتبر احد اهم الأجزاء الحيوية في الجسم فهو دعامة الجسم كما انه يجعل الحركات المطلوبة من الذراعين والرجلين ممكنة ويتكون من 33 فقرة « 7 عنقية 12 صدرية 5 قطنية وأخرى عجزية و 4 عصعصية مضيفا ان نسبة كبيرة من الناس تعاني من الام الظهر وذلك لعدة أسباب لعل أبرزها اختلال ميكانيكية الجسم أسباب وراثية واختلال في النمو الالتهابات التي تصيب العظام والأنسجة المحيطة الأورام والإصابات المختلفة ومن الأخطاء او المسببات الشائعة التي تؤدي الى حدوث آلام الظهر نوعية المقاعد التي يجلس عليها الشخص خاصة اذاكانت فترة الجلوس طويلة والمقعد يتصف بالصلابة وعدم وجود مادة لينة كالإسفنج تريح من يجلس عليها إضافة الى الجلوس البعيد عن ظهر الكرسي والجلوس بمنتصفه الارتخاء على الكرسي مما يؤدي الى تقوس العمود الفقري وبروز الرأس للأمام الجلوس على حافة الكرسي فيؤدي ذلك إلى تصلب العمود الفقري والإجهاد العضلي ويضيف الدكتور الحجار إننا نجد معظم الناس وخصوصا طلبة المدارس تحصل منهم تلك الأخطاء مما يتسبب في آلام الظهر وهذه الآلام اذا عانى منها الطلاب فبالطبع ستنعكس سلبا على درجة تركيزهم واستيعابهم لأنه وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «اذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى
نصائح
وينصح الدكتور الحجار بتجنب الوقوع في مثل هذه الأخطاء التي قد تتسبب في الإصابة بالعديد من الإصابات والأمراض مثل تمزق الأربطة والإصابة بالدسك لابد من التقيد بإتباع خطوات عديدة ومن ابرزها التوعية الجيدة على طريقة الجلوس السليمة لعامة الناس وخصوصا طلبة المدارس الجلوس دائما في داخل الكرسي ووضع الظهر ملاصقا لظهر الكرسي وتجنب الجلوس في وسط او على حافة الكرسي إضافة الى الجلوس على كرسي مناسب للطول بحيث يكون الرأس والرقبة وكامل العمود الفقري في وضع مستقيم» .

الموضوع الأصلي: مقاعد المدارس والجامعات تقوس العمود الفقري || الكاتب: الهاوي || المصدر: منتدى الجبلان الرسمي

www.aljblan.net

المصدر: ::منتدى الجبلان الرسمي::

تعليقاتكم البناءه هي طريقنا لتقديم خدمات افضل فلا تبخل علينا بتعليق

صباح الخير

الف شكر اخوي ][ الهاوي ][

على هذه المعلومات .....

جزالك الله خير

لاهنت يالهاوي . . .

تصدق عاد انا طلعت من المدرسه وسبه الكرسي

ههههههههههههههه

لاخلا ولاعدم علي المعلومه

اي والله اي اخوي الهاوي يعني الواحد يقعد محاضره كامله مدتها

ساعتين وانت قاعد على كرسي بلاستيك ولا المدرس قاعد على كرسي مكتبي

يعني فيها شي من عدم التركيز مثل ماذكرت اخوي. . .

يعطيك الف عافيه على الموضوع المهم والمعلومات المفيده.....

اي والله انا اشهد ..


<<< يبي يرفع قضيه ..



اذبحو عيالنا .. يجي البيت ميت يدور النوم ..

لا حول ولا قوه الا بالله ..



الف شكر لك الهاوي على المعلومات ..!