|
|
 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
|
|||||||
 |
 |
 |
| الأسرة و الصحة نصآئح طبيه , إرشآدآت , مقآلآت , بحوث , حلول اسرية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-11-2008, 05:59 AM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
نوم الساق..........................؟؟
  لماذا تنام ساقاك ؟؟  السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض . فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنلمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما، وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع (سبحان الله). كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟!! اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا. دلكهما برفق! على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما م ن ق و ل 
الموضوع الأصلي: نوم الساق..........................؟؟ || الكاتب: * جمرة مطير * || المصدر: منتدى الجبلان الرسمي
المصدر: ::منتدى الجبلان الرسمي:: 
|
|
03-11-2008, 06:18 AM
|
#2 | |
|
.: عضو مميز :.
|
يعيط العااافيه معلومات مفيدة
تسلم يمينج يااجمرة |
|
 ماعرفت الا رياجيلـن توجـب ولاجهلني غير من يجهل مقامي ماعلى احساسي من الدنيا تعجب ياكثر مااهديت للدنيـا سلامـي ماجهلت إلا علامات التعجـب ولافهمت إلا سكوتي عن ملامي وليت راع الغتره البيضا تحجب والله اني ماتشره فـي كلامـي ______________ 
|
|
03-11-2008, 12:58 PM
|
#3 | |
|
.: عضو مميز :.
|
جمرة مطير
يعطيج الف عافيه بس انا الظاهر عكس الناس ايدي اللي تخدر مو رجلي وخااصه لكنت شاابكه علي النت ,, |
|
|
|
|
03-11-2008, 11:56 PM
|
#7 | |
|
₪ :: عضو مجلس الادارة :: ₪
 
|
هلاضووح
الي يصير بالرجل نفس اليد لازم تحركينهااا كل 5دقاايق ترفعينهااا للاعلى كم ثاانيه وتكملين وان شالله مااتشوفين شر نورتيناااا |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
 |
العرض العادي
