ياعزيزي موضوعك جميل ومفيد وهادف وهذا دال علي أطلاعك وماتحمل من ثقافة وانا سأطبق طريقتين من تلك الطرق لأن لدي مشكلة الدوخة والأحتقان 00000
ولي ملاحظة مهمة علي مسألة الحرقان والنوم علي الجنب اليسار فهذا يخالف قول الرسول صلي اللة علية وسلم في هذة المسألة لأن الرسول صلي اللة علية وسلم إذا أراد أن ينام نام علي جنبة الأيمن ووضع يده تحت خده الأيمن و يقول ( اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك )
نعم لقد كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الايمن تحت خده الأيمن
، هل تعلمون لماذا ؟؟؟
لقد اثبت العلماء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن والجانب الأيمن من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء أي كما ورد عن نبينا العظيم صلى الله عليه وسلم يؤدي الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم 00
فمن يا ترى علم رسولنا الكريم والعظيم محمد قبل أكثر من ألف وأربعمائة عام قبل أن يكتشفها العلماء في قرننا الحالي
" وما ينطق عن الهوى ان هو الا وحيٌ يوحى "
عموما تحياتي وشكري لما تقوم بة من جهد000000